TESTEMUNHOS 2016

 

Maria Madalena Peres |Junho de 2015-Jan. de 2016

Autonomia, treino individual presencial | Mensagem de Divulgação

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​Divulgo "formação em autonomia" - que quer isso dizer? Quer dizer dialogar com o Luís Stuart numa abordagem de simplificação e ordenação da mente.

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Que posso dizer sobre o Luís? É uma pessoa íntegra, acho-o equilibrado, franco, corajoso, transparente e acessível na sua forma de pensar e de abordar a vida. tem provas dadas. trabalhei com ele e fizemos algumas sessões portadoras de lucidez. Como, nesta fase, tenho os ritmos bastante condicionados pela minha vida familiar, de momento não estou na formação de autonomia. De qualquer modo, para quem pretenda clarificar a sua mente e os seus objectivos de vida, para quem queira uma visão fresca e bem estruturada, recomendo!

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Sónia Bento |23 de Abril de 2016

Kuru Hari, treino de Sobrevivência

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 Para mim foi muito interessante. Para além dos conhecidos adquiridos, foi muito agradável conhecer o local do evento. Obrigada 

 

 

 

Rui Aires | 31 de Março-13 de Maio de 2016

Kuru HAri, treino de Sobrevivência On-line (1ª sessão presencial)

 

Foi uma forma simples e agradável de reunir um conjunto de conhecimentos base para me motivar a ir mais fundo no tema e na prática. Se por um lado, as sessões foram conduzidas de forma muito livre e interactiva, por vezes senti alguma dispersão na conversa. Gostei da conveniência, facilidade com que se marcaram as sessões (e não houve alterações, apesar de alguns problemas técnicos pontuais). Gostei de terem sido de manhã, ao final da tarde a energia já não seria a mesma. A vantagem de estar online permite trocar informação e investigar temas paralelos que surgem espontaneamente (marcas, sites, etc.). Acho que para além dos 1os socorros, este conhecimento é essencial especialmente para quem tem espírito de liderança e acção com grupos (trabalho ou família).

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David Camacho, Luísa Pereira e Tomé| 9 de Abril de 2016

João Branco e Luz (convidados)

Em Busca do Fogo Sagrado, Festa de anos temática

 

"Gratidão pelo vosso empenho neste fantástico dia que passámos juntos, apesar das 'duras' provas o sentimento geral era de satisfação e comunhão de grupo.

Que seja um bom pronuncio de muitos mais encontros que possam acontecer!"

                                                                                                                                      David

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"Parabéns aos Pais do Tomé por tamanha experiência!! Gratos!"

                                                                                                                      Luz e João

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Catarina Mendes | Maio de 2016 e ainda a decorrer

Eco-Coaching, treino de autonomia 

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Este curso ajudou-me a tomar consciência sobre a forma como a minha atitude, escolhas e objetivos determinam em grande medida o que acontece na minha vida e a satisfação que sinto no geral, quer comigo própria quer com o curso dos acontecimentos.

Percebi que para que as coisas aconteçam de forma positiva devo ser muito sincera comigo, sendo primeiramente consequencialista e seguidamente activa na minha defesa própria. Adquiri esta compreensão ao lembrar que a autonomia é um estado de espírito responsável. É a ferramenta de quem procura encaminhar-se na vida segundo objetivos auto-respeitadores, equilibrados e realistas.

Foi importante perceber em primeiro lugar o que é a autonomia. E também experienciar o sentimento de poder, de capacidade de escolha, instituído de satisfação, na forma como conduzo a minha vida.

 

Tive diversos insights neste curso, relacionados com a temática da autonomia. Para além de entender, globalmente, que a autonomia tem um papel muito importante na minha felicidade, melhorei a minha forma de entender as seguintes dimensões da minha vida interior:

 

- A forma como entendo os meus objetivos, que se tornaram mais claros com este trabalho
- A energia com que reúno os meus recursos para atingir os meus objectivos
- O tipo de objetivos que decidi perseguir
- A forma como me relaciono e ajusto a minha vida relacional para ter uma vida equilibrada e em consonância comigo.
Este curso foi uma aventura de auto-descoberta muito surpreendente. Foi diferente duma psicoterapia, tendo tido um carácter mais prático e experiencial, e dinamizando um processo de encontro comigo mesma muito objetivo e directo. Foi também desafiador, proporcionando-me experiências diferentes e exploratórias.

 

Agradeço ao coach as suas observações genuínas e pertinentes, o seu estilo educado mas também frontal, e o seu grande rigor ético, que me trouxe uma satisfação interior que alimentou o processo.
Aconselho este curso com a consciência limpa, porque ele foi realmente benéfico para mim e acredito que poderá sê-lo para outros, que o procurem viver de modo muito autêntico. A autenticidade e a capacidade de auto-exposição parece-me ter funcionado em mim, e aconselho esta atitude para que o interior do participante seja realmente tocado e transformado por esta experiência riquíssima e pelas observações muito inteligentes do coach.

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Catarina Mendes | Julho a Setembro de 2016

Eco-Coaching, treino de autonomia [2º Bloco]

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A experiência do segundo módulo de formação em autonomia foi rica e profunda do ponto de vista do auto-conhecimento e transformação pessoal. Dela ficaram muitos sentimentos felizes, amizade e gratidão. Dela brotou um novo nascimento pessoal, reforçado nos aspectos mais confusos e sombrios do meu estado anterior.

 

Numa abordagem com fortes elementos simbólicos, e até com um toque de mistério, fui sendo conduzida subtilmente por um processo que fui compreendendo gradualmente e que me mostrou uma verdade sobre mim mesma. O processo foi muito bem desenhado, os símbolos muito interessantes, e toda uma história sobre a minha relação comigo própria se foi construindo etapa a etapa num caminho que realmente produziu mais autonomia e auto-conhecimento. Objectivo cumprido.

 

Esta experiência foi rica em momentos de auto-revelação e de exposição pessoal, o que só aconteceu graças à grande confiabilidade e empatia que foi sendo demonstrada pelo coach ao longo do primeiro e segundo módulos. Estes momentos permitiram-me reviver algumas emoções e experiências, e libertar conteúdos traumáticos. O grande rigor ético do coach e a relação de aceitação e compaixão que desenvolveu comigo requer competência terapêutica e qualidades humanas fortes, sendo essa uma das minhas principais recomendações em relação ao seu trabalho. A sua grande inteligência a chamar pelo meu lado racional e a dar sentido às minhas experiências, bem como a ajudar-me a ver as situações com maior clareza nos momentos de turbulência emocional, foram momentos de cura raros pela sua grande qualidade.  

 

Outra forte recomendação prende-se com a grande estruturação e visivelmente grande trabalho de preparação das sessões, que eram sempre muito organizadas, claras, sistemáticas, e além disso altamente adaptadas ao que eu estava a viver e aos desafios que se iam colocando. Sei que isso envolveu um grande esforço empático e visivelmente grande disponibilidade para pensar sobre mim, e ambas as coisas foram muito bem conseguidas.

 

Destaco a grande simplicidade, coerência de discurso, espírito prático, equilíbrio humano, bom senso, balizamento ético, inteligência emocional, conhecimentos técnicos, e principalmente a grande organização do processo, de um profissionalismo inegável, que me faz afirmar que recebi uma ajuda de grande qualidade.

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